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像我走FUI通道第一年主要分为三个阶段，FUI-FF的话是两个阶段，这些学生就会晚一点来法国。

我是9月15日到学校，一直到次年1月5号在Vichy的一所语言学校进行法语学习。

学四个月回到学校就进入Formation Préparatoire阶段，这个阶段主要还是适应法语环境，比如怎么把法语运用到学科中，这几个月也加入了一些基础的数学、物理课。

法国同学在我们学法语的阶段，会进行军训或人文实习。等到4月7日法国同学也回到学校，就进入Tronc Commun阶段，也就是正式开始上课。

到了法国后，会有老师接我们到学校的临时宿舍楼住四天，这四天主要完成行政注册以及一些行政手续。

后面19号就去到Vichy的语言学校，我们会住到当地的寄宿家庭。就我个人而言，寄宿家庭对我法语的提升，可能比在语言学校更多一些。我还是比较喜欢和寄宿家庭聊一些日常，更能提升法语交流能力。

语言中心上课说白了就是听力、语法、写作这种，这个阶段是每天只有法语课，要从早上8点45上到12点，下午1点45还是2点开始上到5点半。

有的时候下课后，学校会收集我们的意见，可以参加一些体育活动，我当时选的攀岩还蛮有意思的，也是一种放松。

周末也会安排我们参观博物馆或者去周边走一走，当时几个月感觉过的挺漫长，现在正式上课后感觉那个时候像度假。

还有一点，就是国际交流。因为在CAVILAM语言学校里不止是中国人，有很多不同国家的人，能认识很多新朋友。

1月中旬到4月初，我们从Vichy回到巴综，进入Formation Préparatoire阶段。我们会接受一些纯数学、应用数学、物理和法语的基础课程，进行一个衔接。

像我们的法国同学，在备考的时候会大量学习数学、物理知识，我们的目标就是在这三个月跟上他们学习的进度，不然后面会很累。

这个阶段的关键词就是衔接，它还不是正式 Tronc Commun，但已经开始把你带入 X 的课程体系和学习强度。

最后就是Tronc Commun，要和法国同学一起进入课程学习，课程是相当密集的，每天平均是6-7小时。

不仅有大课，还有小的习题课之类的，课程强度明显提升，内容也会更加系统，节奏也比基础课会更快，课后复习还是蛮重要的。

（学长的课表）

还有一个事情，前面忘记说了，就是体育课。我每周是要上三节体育课的。

体育课也是像选课一样需要志愿排序，一定要慎重选择。因为它决定了你未来两年的宿舍楼、身边同学圈子和日常生活体验。

我这一届大部分中国学生会选择羽毛球，像我是选择了足球，只有我一个中国人，开始刚融入的时候会有点累，就算不跟他们一起出去或者参加party，平常也要和他们多打招呼，慢慢就熟悉起来。来到这边不光是学习，生活也很重要。

来之前如果有认识的同学，可以和他们一起商量着来，会更好适应当下生活，会离得近一点。

这一阶段的关键词就是强度、时间管理以及融入校园生活。

（22年诺贝尔物理学奖得主-Alain Aspect的讲座）

学校社团也是非常丰富的，每周四的晚上会举行party，前段时间在湖边还开了电音节。

资源也相当丰富，尤其是校友资源。对于我们国际生入学后，会分配给我们两个学长，帮你更快的适应学校生活。

语言、课程强度、生活节奏和文化环境都会同时发生变化，它的强度是渐渐提升的。

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