在法国接受高等教育的学生在特定的时间都会被要求有一定的实习时长，不少同学就发愁了——我该怎样在语言不如法国学生的情况下全面地展示自己呢？都说一份优秀的简历是好工作的敲门砖，那么现在的法国学生又是怎样准备简历的呢？

  上个周末，法国东部城市埃皮纳勒学生管理服务协会（Association Gestion Services Universitaires d'Epinal）举办了一个“拍摄视频简历”（Enregistrements de CV vidéo）的活动，活动主办方邀请了拍摄团队，使用专业的器械和布景为学生们拍摄视频。在视频简历中，学生们从容地进行自我介绍，描述自己的特长爱好，也真实地说出了自己的求职愿望。无独有偶，前段时间在法国西部城市尼奥尔理工大学举办了“视频简历大赛”（Concours de CV vidéo），从视频剪辑、创造力、学生本身素质等几个方面对参赛作品进行了评比。

  小站了解到，在巴黎四大（Paris IV）、巴黎高师（ENS Paris）、蒙彼利埃三大、巴黎高等跨文化管理与传播学院（ISIT）等学校的部分本科生都被要求在L2学期结束前制作一份自己的视频简历。视频简历其实早已不是一个新兴名词，早在几年前它就出现了。但是最近这种在求职时展示自我的方式在法国又火了起来。

1视频简历 CV Vidéo 是什么？

   视频简历，是把求职者的形象与职业能力表述通过数码设备录制下来，经过对录制后的影像编辑及播放格式转换，在通过播放器播放的一种可以观看求职者影音形象的简历形式。视频简历凭借客观的影音效果以及丰富信息量，快速拉近了求职者和用人单位的距离，使用人单位在较短的时间内全面了解求职者。

  随着网络技术的发展，不少国家已经普遍使用视频简历——求职者制作一份视频录像来介绍自己。通过视频简历可以获得求职者最基本的信息，更重要的是，一般初次面试都是由人力资源经理来完成，重要职位的面试工作则是由总经理来亲自完成面试的，视频简历的出现可以在很大程度上使总经理与人力资源经理之间的沟通变得更为具体和感性。

2视频简历的优势是什么？

• 视频简历有别于传统文字简历更富于个性化，减少文字简历只了解求职者局部不全面的因素。
• 视频简历可展示个人形象、气质、语言表达能力、思维能力及节约了没有必要的面试时间。不仅可以减少不必要的面试程序、增加用人单位对求职者的了解和认识，还可以在一定程度上为用人单位或组织找到合适的人才节省了时间和金钱。
• 视频简历可通过互联网直接发送，那么无论招聘单位在何处、在何时，即可进行查看。
• 视频简历可以零距离面对面与用人单位交流，增加面试机会，突破地区区域招聘的时间局限性。
• 视频简历拥有文字简历不可比拟的信息量、了解情度、熟悉情度等。

  求职者的态度仪表、性格气质、语言修养等，是很难通过文字简历表达全面的，而视频简历的优点所在，是可以通过其声音、语言、思维的连贯，表情的自然等方面获得，一个人的内在气质、机智及逻辑思维能力。

  同时埃皮纳勒学生管理服务协会的负责人称，让学生们通过录制视频来展示自己，可以为他们减轻很多压力。对求职者来说，人力资源经理先通过视频了解了自己，比直接在经理面前交流来的放松和自如得多。

3什么时候适合使用视频简历？

  英国《卫报》（The Guardian）指出，首先要注意的是是否使用视频简历取决于你要申请的行业以及申请的职位。通常情况下，视频简历可以很好地展示求职者的自我展示能力和创造力，因此在申请诸如销售、媒体、市场营销、广告学等需要创造力的，或者需要面对客户的工作时，视频简历会为你大大加分。

  但其实视频简历不仅仅拘泥于以上行业。只要你想给雇主留下一个很深的印象，就可以使用视频简历。并且在视频拍摄过程中的繁琐筹备工作会向雇主暗示你为这次申请做了充分的准备，你也有能力走得更远。

4如何制作视频简历？

  基础版本的视频简历很简单，要求是开始录制视频简历时，作一个简短、清晰的开场白及简短自我介绍。要面对镜头眼睛看住镜头自行放松、微笑。以及做好以下事项：

• 教育背景：录制视频简历时，简要介绍教育背景及获得资格证书情况，介绍所学的专业和毕业院校。另外，还要介绍自己具体的掌握的技能、能力。
• 工作经历：重点介绍在过往的工作岗位及职位，取得了哪些实绩，所从事的工作拥有了什么样的工作经验和能力。
• 技能专长：个人技能应该包括的专业水平、业务能力、计算机水平，语言能力以及其它；重点介绍之前所从事工作中获得的技能与应聘职位所要求技能的结合。
• 爱好活动：介绍自己有哪些爱好特长，可以是体育类、艺术类、公益类，也可以是其他方面。并且讲述自己参加过哪些和专业相关的活动或者对未来工作职位有帮助的经历。
• 求职意向：主要介绍个人要希望从事的职业，介绍主要想从事的职业、同时按自已的所学专业解释，为什么想从事这个职业，最后要谈谈个人未来的职业规划与职业设想。
• 结束语：按上述步骤进行了动态的表达后，视频简历的录制就完成了。最后就要说一些感谢阅读你简历与期待得到面试机会的单位了。

   此外，《费加罗报》（Le Figaro）也为学生视频简历的制作提出了5条“万无一失”的建议：

   具有说服力的动机是良好CV的基础 - 确定自己的动机往往是视频简历当中最难的部分，但你必须要问问自己，我为什么要选择这家公司？我目前的状况是怎么样的？我能为这家公司带来什么？对于这部分的阐述需要精准，并尽量控制在1分30秒之内。

    脱颖而出的语言能力 - 调查表明，当人力资源部门经理观看求职者的视频时，大概率会雇佣语言表达流利精确的求职者——这也是传统纸质简历或者电子简历所提供不了的信息。

    避免过于花里胡哨 - 视频简历在一定程度上确实考察求职者的创造能力，但请切记过犹不及。录制视频时不用过于打扮，尽量拍摄上半身正面，并且不要逆光。如果申请的是金融、银行、销售等职位，穿一套西服或者正装是不错的选择，但如果申请的是其他职位，穿平时的衣服、打扮整洁就可以了。

    诚实 - 诚实是所有雇主最看重的东西。请不要抱侥幸心理，不要以为这只是一个自我介绍的视频就可以夸大其词。谎言其实是很容易被识破的。

    不要给自己压力 - 录制视频的最佳状态是完全放松的状态，雇主可不希望看见镜头前僵硬的你。我们不需要要求自己像电视台主持人那样自如，但至少要保持轻松的心态。如果一次做不到的话，可以隔几天再录一次。

  视频简历虽然“异军突起”，但并不是说它就能取代传统的纸质简历或者电子简历了。在合适的时机用视频简历给自己加分，才是最好的选择。

文章来源 微信公众号《法国留学一站通》  对法国留学感兴趣可以加群QQ 540398064（高商）558683649（艺术）627086183(公立) 648887596(工程师）有留学问题可以咨询免费微信:17310088496